Natural health

med jenny öhman

Behöver du hjälp med din hälsa?

Men vet inte var eller hur du ska börja. Har du ofta ont i magen, känner dig stressad och får liksom inte energin att räcka till. Då har du hittat rätt. Jag kan hjälpa dig så att du kan må bra igen!

Vad gör en Hälso och livsstilsterapeut?
Genom ett holistiskt synsätt så ser jag till hela kroppen, istället för att bara lindra symtom och besvär, så hjälper jag dig hitta grundorsaken till problemen. När vi får bort grundproblemet så försvinner oftast besvären också. Kroppen är fantastisk på att läka om den får rätt förutsättningar.

Eftersom jag är högkänslig och väldigt analytisk så har jag en fantastisk förmåga att se helheten när du berättar om dina problem. Tillsammans med ansikts och tungdiagnostik och en livsstilsanalys ger det mig en bra bild av dig och dina behov. Jag kommer rekommendera dig verktyg och kost samt näringstillskott som är helt individuella för dig.

Vi träffas regelbundet och jag är med dig som coach på din hälsoresa. Det är tryggt för dig att ha någon som stöd som redan har gjort samma resa, som vet vad du går igenom. Så mycket enklare än att försöka ensam, jag både peppar och guidar när du har funderingar eller frågor.
Äntligen är det dags för dig att må riktigt bra igen.

Ser fram emot att få hjälpa dig på din hälsoresa!

Vad jag erbjuder

inom hållbar hälsa

Mina hälsopaket

Välj mellan lilla, mellan & stora hälsopaketet

Shop

Här kan du beställa kosttilskott & hudvård 

Mät din hälsa

Vi går igenom testet tillsammans

Kurser

Här kan du köpa mina kurser  och lära dig mer om naturlig hälsa

Hirsplättar 😍

1 1/2dl hirsflingor 1/2dl bovetemjöl 1/2dl teffmjöl 2tsk bakpulver 1/2tsk salt 1 mogen banan (mosas) Ett ägg 2msk smält kokosolja 2 1/2 dl vatten el nötmjölk Blanda ihop allt utom ägg, när det är färdig blandat så ha i ägget.  Stek i kokosolja 👌🏻  Hirs är...

Snickersbollar

Galet gott recept på snickersbollar som jag fått av en fin vän. 1,25 dl mandlar 1,25dl valnötter 12-15 dadlar 1/2-1 dl jordnötssmör 1/2 dl kakaonibs vanilj pulver havssalt Mixa mandlar och valnötter till önskad konsistens, jag gillar dessa crunchiga och mixar inte för...

Nice cream

Vi brukar ibland göra nice Cream, det är riktigt gott och ett bra alternativ till vanlig mjukglass. Skär bananer i skivor och lägg i frysen, frys minst 4 timmar. Jag brukar köpa ett gäng bananer när det är billigt som jag skivar och fryser in. 4-5st bananer i varje...
Vattenmelon & röd lök

Vattenmelon & röd lök

Det är läskande med Vattenmelon på sommaren. Magisk kombination är med röd lök. Dela melonen i två delar och gröp ur innehållet. Lägg tillbaka bitarna tillsammans med strimlad rödlök. Toppa med citronmeliss....

läs mer
Raw Pad Thai

Raw Pad Thai

Fantastiskt recept med Thailands nationalrätt fast som rawfood. Ett väldigt enkelt recept som vi har har bjudit många gäster på. Supergod och nyttig! Ger fort att fixa, bara strimla ingredienserna och mixa allt till såsen. Blir även god att äta dagen efter till lunch....

läs mer

Populära recept

Inga resultat hittades

Sidan du begärde kunde inte hittas. Försök förfina din sökning eller använd navigeringen ovan för att lokalisera inlägget.

Prenumera på mitt nyhetsbrev

Missa inte att ta del av mina tips och erbjudanden.

 

Referenser

Vad mina kunder säger

Jenny hjälpte och peppade mig att få ihop vardagen med nya rutiner & kostvanor. Nu två månader senare är tex min hud aldrig torr trots det är november och kallt. Jag saknar nästan inte gluten och har testat flera nya goda recept.

Marina Asplund

”Spännande att få angripa hälsan från ett annat håll, att få arbeta inifrån och ut. Att lära sig om hur kroppen visar på fler sätt än vi är medvetna om. Att den mår bra eller mindre bra. Väl användbara råd förankrat i erfarenhet. Jag vill definitivt fortsätta undersöka och få hjälp med vad jag kan göra för min kropp ”

Cecilia Elander

”Jag blir bara piggare och piggare 👌🙂
Super tack för hjälpen med alla tillskott, tips och råd du gett mig 🙂 Tog nya blodprover och va grön på nästan allting! Så har verkligen gjort skillnad i mående och på provresultaten ☀️”
Anonym